Penggunaan Gadget Bijak, Tubuh Sehat

Gadget merupakan salah satu alat elektronik yang dimiliki oleh banyak orang. Bahkan bila ditelusuri lebih dalam mayoritas orang mempunyai gadget lebih dari satu buah. Gadget dapat berupa telepon genggam atau yang sering disapa Hp, tablet, iPad, dan lainnya yang sejenis. Sebagai pemenuhan kebutuhan dan agar tidak ketinggalan teknologi maka apapun bentuknya ingin dimiliki. Namun pernahkah Anda berpikiran mengenai penggunaan gadget yang berlebihan dapat merusak tubuh Anda dan menjadikan Anda tidak sehat? Ternyata penggunaan gadget apapun itu bentuknya memberikan dampak negatif yang cukup berbahaya bagi tubuh.

Bagaimana Penggunaan Gadget Secara Bijak Agar Tubuh Tetap Sehat?

Kemajuan teknologi menghantarkan kita akan gadget yang beragam dan banyak sekali macamnya. Terlebih di dunia yang super canggih ini seolah menjadi sebuah tuntutan batin untuk mengikutinya. Dan tak sedikit pula yang dapat memanfaatkannya untuk hal positif. Namun negatifnya gadget kemudian dipergunakan secara terus menerus bahkan ada yang baru pisah dengan gadgetnya bila akan tidur saja. Hal ini sungguh cukup berbahaya karena gadget yang Anda miliki mempunyai radiasi yang tidak bagus di tubuh Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk penggunaan gadget secara bijak agar tubuh tetap sehat.

  1. Penggunaan Case

Case merupakan suatu benda yang digunakan untuk menutupi bagian dari gadget yang tujuannya adalah mengurangi radiasi yang masuk dalam tubuh. Sebelum membeli case, sebaiknya tahu seri gadget yang dimiliki serta memilih case yang mampu menahan atau mengurangi radiasi yang masuk.

  1. Penggunaan Pouch

Seringkali orang meletakkan gadgetnya di saku baik saku atas maupun saku bawah. Hal ini sebenarnya tidak disarankan untuk dilakukan. Untu menyimpan gadget Anda dapat dengan menggunakan pouch atau dompet tersendiri yang berguna untuk menyimpan gadget Anda. Sehingga mampu meminimalisir.

  1. Penggunaan Speaker

Hp salah satu bentuk gadget umumnya digunakan untuk komunikasi baik secara offline maupun online. Bila penggunaannya untuk komunikasi dan telefon, maka hendaknya tidak ditempelkan langsung pada telinga, melainkan speakernya diaktifkan sehingga lebih aman.

Minimal untuk menjaga sehat Anda dari gangguan atau radiasi tiga point tersebut ialah poin minimal yang benar-benar harus dikurang intensitasnya. Sekali lagi bagi Anda sekalian yang sudah mempunyai gadget yang masih bagus coba terapkan cara-cara diatas dan tentu kami tunggu hasilnya.

Ketahui Tanda Kehamilan Yang Umum Terjadi

Tanda kehamilan yang umum terjadi adalah jenis tanda hamil yang banyak terjadi dan di alami oleh banyak wanita yang sedang hamil. Hal ini perlu di bedakan dengan tanda hamil yang banyak di bahas oleh beberapa orang karena tanda hamil pada setiap orang jelas berbeda. Karena itulah kali ini kita akan membahas tentang beberapa tanda hamil yang banyak di alami oleh wanita dan bagaimana cara mengatasinya dengan baik tanpa harus mengganggu kondisi kesehatan janin yang sedang tumbuh di dalam kandungan. Berikut akan kami ulas secara tuntas dan gamblang agar supaya bisa menjadi informasi yang bermanfaat untuk Anda.

Beberapa Tanda Kehamilan Yang Umum Terjadi Pada Wanita Hamil

Berikut ini adalah beberapa penjelasan singkat yang harus Anda ketahui tentang tanda kehamilan yang umum terjadi pada wanita yang sedang hamil.

  • Kulit gatal

Hampir kebanyakan wanita yang sedang hamil pasti akan mengeluhkan tentang rasa gatal yang terjadi pada tubuhnya. Dan hal ini adalah sesuatu yang wajar karena hal ini terjadi karena adanya peregangan pada kulit terutama di bagian perut karena janin yang sedang berkembang. Untuk mengatasinya Anda bisa menaburkan bedak dingin atau mandi air dingin untuk meredakan rasa gatal yang mendera.

  • Varises

Varises juga banyak terjadi pada wanita yang sedang hamil karena adanya tekanan pada vena kaki sehingga volume darah bertambah. Namun hal ini bisa di cegah jika Anda bisa menghindari kenaikan berat badan yang berlebih saat hamil, tidak duduk terlalu lama, tidak mengangkat benda yang berat, tidak mengenakan pakaian yang ketat dan hal lain sebagainya.

  • Perut panas

Dan tanda hamil yang selanjutnya adalah di mana perut terasa panas karena tubuh akan memproduksi sejumlah progesteron dan estrogen yang cenderung melemaskan semua jaringan otot halus di seluruh tubuh termasuk saluran pencernaan sehingga akibatnya adalah perut terasa panas dan kembung.

Beberapa tanda hamil yang kami sebutkan di atas bisa jadi Anda alami atau tidak sekalipun. Namun bagaimanapun juga merasakan kehamilan dengan segala tanda baik yang mengganggu ataupun tidak harus bisa kita syukuri karena kita masih di beri nikmat untuk merasakan kehamilan yang tidak semua wanita bisa merasakannya. Informasi lebih lengkap bisa Anda lihat di dedaunan.com.